老年人应该注意的养生的知识,要全面一点的? 作者:中国养生网 来源:养生网 2022-03-25 多运动,饭菜尽量清淡一些 要保持每天8-10小时的睡眠 全面就看书吧!中老年人养生保健食疗药膳手册上海科学普及出版社价格我不知道,书是人家送的里面写的非常多 养生应该老年人 上一篇:健身新手应该怎样练背,求内容详细点 下一篇:在生活中如何养生才能得到永久健康? 您可能还会对下面的文章感兴趣: 相关推荐 果酱的功效与作用 吃果酱有哪些好处 番茄酱怎么做好吃 番茄酱的做法教程 三款家常凉面的做法分享 青椒生吃的功效与作用 青椒的禁忌